टालमटोल छोड़ें।काम शुरू करें — चाहे मोटिवेशन हो या न हो।

क्या यह आपकी कहानी है?

• आपको पता है क्या करना है — फिर भी आप उसे टालते रहते हैं।
• ज़रूरी काम शुरू करने से पहले आप मोटिवेशन का इंतज़ार करते हैं।
• ईमेल और नोटिफिकेशन बार-बार आपका ध्यान तोड़ देते हैं।
• बड़े काम भारी लगते हैं, इसलिए आप शुरू ही नहीं करते।
• प्रोजेक्ट शुरू तो करते हैं, पर पूरा करना मुश्किल लगता है।
• परफेक्शन के चक्कर में छोटे काम भी बहुत लंबे खिंच जाते हैं।
• पूरा दिन मीटिंग्स और अर्जेंट रिक्वेस्ट्स में निकल जाता है।
• दिन के आख़िर में आप बिज़ी तो रहे — पर लगता है कि असली ज़रूरी काम हुआ ही नहीं।

आपको और मोटिवेशन नहीं चाहिए।आपको एक आसान सिस्टम चाहिए जो अगला कदम उठाने में मदद करे।

ईबुक के अंदर क्या है

शुरुआत आसान बनाने के सात प्रैक्टिकल तरीके।

1. 01

   तैयार महसूस होने से पहले शुरू करें

   मोटिवेशन का इंतज़ार करने के बजाय पहला छोटा कदम उठाना सीखें।

2. 02

   START Framework™

   काम को छोटा करें, तुरंत एक्शन शुरू करें, परफेक्शन से बचें, रुकावटें हटाएँ और छोटी जीतें ट्रैक करें।

3. 03

   पहले 10 मिनट का नियम

   ज़रूरी काम में रफ़्तार पकड़ने के लिए पहले दस मिनट का इस्तेमाल करें।

4. 04

   अपना ध्यान बचाएँ

   समझें कि ईमेल, नोटिफिकेशन, ऑफ़िस मैसेजिंग और रुकावटें कैसे आपका ध्यान असली काम से हटा देती हैं।

5. 05

   ऑफ़िस के प्रोडक्टिविटी किलर्स से निपटें

   ईमेल के ढेर, Teams/Slack की रुकावटों, मीटिंग्स और ओपन-ऑफ़िस डिस्ट्रैक्शन के लिए प्रैक्टिकल तरीके।

6. 06

   टालमटोल के बाद वापस पटरी पर आएँ

   एक खराब दिन को खराब हफ़्ता बनने देने के बजाय जल्दी दोबारा शुरू करना सीखें।

7. 07

   30 दिन की एक्शन आदत बनाएँ

   रोज़ के एक्शन, छोटी जीतें, हफ़्ते का रिव्यू और 30-दिन के अकाउंटेबिलिटी ट्रैकर से कंसिस्टेंसी की प्रैक्टिस करें।

असली वर्किंग डेज़ के लिए बना

देखिए ये तरीके ऑफ़िस में कैसे काम आते हैं

नीचे दिए उदाहरण ईबुक के अंदर तरीकों को समझाने के लिए इस्तेमाल हुए हैं। ये कस्टमर टेस्टिमोनियल नहीं हैं।

यह ईबुक आपके लिए है अगर…

• आप एक वर्किंग प्रोफेशनल हैं।
• आप अक्सर ज़रूरी काम टाल देते हैं।
• मुश्किल काम शुरू करना आपको भारी लगता है।
• ईमेल, मैसेज या मीटिंग्स से आपका ध्यान भटक जाता है।
• आप अक्सर बिज़ी रहते हैं, पर ज़रूरी काम पूरा नहीं हो पाता।
• आपको मुश्किल थ्योरी नहीं, एक आसान प्रैक्टिकल सिस्टम चाहिए।
• आप मोटिवेशन पर निर्भर हुए बिना एक्शन लेना चाहते हैं।

यह शायद आपके लिए नहीं है अगर…

• आप ऐसी जादुई गोली ढूँढ रहे हैं जिसमें कोई मेहनत न लगे।
• आप प्रैक्टिकल तरीकों को असल में अपनाना नहीं चाहते।
• आप उम्मीद करते हैं कि एक किताब हमेशा के लिए हर तरह की टालमटोल ख़त्म कर देगी।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल